9月のまごわやさしいメニュー

9月のまごわやさしいメニュー

*白身魚とキノコのバターホイル焼き

*茄子と紫蘇のナムル

*りんごとサツマイモクリームサラダ

*ウリエルサラダ

*ごろごろ具沢山ポトフ

*旬の果物

*自家製香の物

*十六穀米or長岡式酵素玄米