9月のまごわやさしいメニュー

9月のまごわやさしいメニュー

＊白身魚とキノコのバターホイル焼き

＊茄子と紫蘇のナムル

＊りんごとサツマイモクリームサラダ

＊ウリエルサラダ

＊ごろごろ具沢山ポトフ

＊旬の果物

＊自家製香の物

＊十六穀米or長岡式酵素玄米

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