11月のまごわやさしいメニュー

🐾11月のまごわやさしいメニュー🐾

*秋の天ぷら盛り合わせ

*しめじとほうれん草のお浸し

*オリーブオイルがけ温やっこ

*ウリエルサラダ

*ワカメと玉ねぎの味噌汁

*旬の果物

*自家製香の物

*十六穀米or長岡式酵素玄米