10月のまごわやさしいメニュー

10月のまごわやさしいメニュー

＊自家製カリッと竜田揚げ

＊くずし豆腐とキノコの煮込み

＊ちくわと大根のきんぴら

＊ウリエルサラダ

＊さつまいもとわかめのお味噌汁

＊旬の果物

＊自家製香の物

＊十六穀米or長岡式酵素玄米

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