＊ふわふわ卵のチキンカツとじ
＊ほうれん草とエノキのバター炒め
＊きゅうりとツナの酢の物
＊ウリエルサラダ
＊ワカメとジャガイモの味噌汁
＊旬の果物
＊自家製香の物
＊十六穀米or長岡式酵素玄米
2023.11.26
2023.11.02
2022.11.19
