1月のまごわやさしいメニュー

*ふわふわ卵のチキンカツとじ

*ほうれん草とエノキのバター炒め

*きゅうりとツナの酢の物

*ウリエルサラダ

*ワカメとジャガイモの味噌汁

*旬の果物

*自家製香の物

*十六穀米or長岡式酵素玄米

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